Facettes, le 1er festival sur la santé mentale des jeunes (séance de découverte) - Terminé

25
1 heure
Via vidéo-conférence
Autre
Santé
Oh dommage cet événement est déjà passé !

Viens rencontrer l'équipe qui organise Facettes, le 1er festival sur la santé mentale pour

  • découvrir le projet
  • embarquer dans l'aventure en tant que bénévole
  • donner tes idées, partager tes envies (thèmes, ateliers, artistes sur le festival)


Tu es le.la bienvenu.e sous toutes tes facettes !


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Ce sont nos jeunes qui en parlent le mieux dans notre campagne de crowdfunding : https://www.helloasso.com/associations/innovation-citoyenne-en-sante-mentale/collectes/la-campagne-de-crowdfunding-du-festival-facettes

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Si on te dit : 

  • Prendre soin de toi,
  • Avoir le moral, 
  • Faire des choses pour être heureu.se.x et positif.ve

Bref, si on te demande comment tu fais pour te sentir bien : tu penses à quoi ?

A priori, tu vas nous répondre : 

  • Faire du sport
  • Dormir 8 heures par jour
  • Passer du temps avec ta famille et tes amis
  • Trouver un équilibre entre ta vie pro et perso

C’est vrai que tout ça fait du bien. Mais il y a quand même des jours où c’est un peu plus dur. T’as beau avoir fait ta séance de training, mangé healthy, t’être couché.e tôt… C’est pas la grande forme. 

« C’est qu’un coup de mou, ça va aller », avoue, tu te la dis souvent cette phrase. 

Peut-être même que c’est ton entourage qui te la ressort à chaque fois que t’essayes d’en parler. En vrai, c'est compliqué de parler de soi. Trop peur de casser l’ambiance en soirée. De ne pas être compris.e ni entendu.e. Que les autres pensent que tu veux de l’attention. 

Bonjour la culpabilité. 

En plus, c’est difficile de placer le curseur : Est-ce que c’est la juste la flemme d’aller à cette soirée qui ne te fait pas tant kiffer ? ou c’est un truc plus profond ? Du coup t’as pas forcément eu envie d’en parler à un psy. Et puis, c’est tellement galère, on n'a pas tou.te.s la chance de tomber sur "LE" bon direct.

Alors tu zappes ces pensées et tu passes à autre chose, il faut que ça passe. Et quand ça va mieux, en vrai, ça va. On va pas en faire un drame.

Oui, il est souvent plus simple de se retenir de parler. Même si tu sens que c’est pas la solution, parce ça revient, et t’as toujours pas de réponse.


Sans t’en rendre compte vraiment, ça fait longtemps que tu fonctionnes comme ça.

Ca a commencé au lycée, ce lieu où il fallait être canon, drôle, bien habillé.e. Puis les études, les stages, l’entrée dans la vie pro. Ce que tu veux c’est sortir, faire comme les potes, vivre quoi ! Et là, le Covid. Pendant des mois, c’est : confinement, couvre-feux, cas contacts, attestations, masques, réanimations, décès. Mais apparemment tu ne comptes pas, ton mal-être ne compte pas, ta jeunesse ne compte pas. Désormais, ta vie sociale, c’est sur Zoom et tout le monde s’en fout.

Globalement, ça va, enfin ça dépend, mais on t’a bien répété que « y’a pire que toi ». T’as pas le droit de te plaindre parce que t’as “toute la vie devant toi”. 


Du coup, tu dois te débrouiller tout.e seul.e pour comprendre ce qui se passe, et comment aller mieux. 

Alors des solutions, t’en as croisé tout un panel. La question de la psychologie et du bien-être, c’est devenu tellement commercial que parfois t’as l’impression qu’on va te dérouler une recette magique qui va changer ta vie en dix minutes chrono à base d’influenceurs bien être qui inondent ta page Insta, et de pubs Youtube de conférenciers américains qui veulent révolutionner ta vie. 

Franchement, y’a rien qui te correspond dans tout ça. Retour à la case départ, et si c’était toi le problème ? ça te traverse l’esprit alors tu dis rien.

Mais si on te disait que tu n’es pas seul.e ? Tu ne le sais peut-être pas mais tu es entouré.e de jeunes qui, comme toi, se posent des questions sur eux-mêmes. 

Certain.e.s ont pensé à créer une communauté qui se réunit régulièrement depuis des mois pour créer un truc qui leur ressemble.

Ce dont on te parle, c’est une expérience unique créée par des jeunes pour des jeunes. 

Ce dont on te parle, c’est de FACETTES FESTIVAL.


Langue de l'évènement
Français
Où se passe l'événement
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Les organisateurs·rices
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Clémence Monvoisin

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